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在一个关节中，一块骨的关节面因关节韧带或关节褒断裂、拉伤而完全或部分脱离另外一块骨头的关节面，或者一块骨的关节头，从另一块骨头的关节窝内脱出，这种伤就叫做脱臼。下领、肩、肘、髓关节容易发生脱臼。脱臼后，关节就不能活动，同时因为关节理被拉长而感到剧烈疼痛、关节外部变形。发生脱臼时，要注意不要让受伤的关节活动，以免加重伤势。在救护时，不可随意拉动已经脱臼的关节，而应该进行冷敷，即用一条干净毛巾沾上凉水，敷在受伤关节上，然后在脱臼的关节上从上到下扎上绷带，保证关节固定不动，这时再把伤者送入医院治疗。关节脱臼必需及时进行处理，以免时间过长而影响复位。在进行激烈的体力劳动或体育运动前，先做充分的准备活动，是预防脱臼的有效方法。
