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孩子，特别是三岁以下的孩子，生长发育快，但很娇搬，体质色对疾病的抵抗力弱，只要稍不注意，就容易得病。怎样才能使孩子不生病或少生病呢?下面从几方面给予介绍：
一是饮食。营养要充足，要定时定量进食，以维持肠胃的消化功能，利于吸收，否则易使肠胃功能紊乱，造成消化不良。饮食要卫生，许多常见的疾病，如腹泻、痢疾、蛔虫病等都是吃了不干净的食物引起的。保持食物与食具的清桔、消毒。要使孩子养成食前、便后洗手的习惯。孩子的指甲要常剪，瓜果要洗净再让他们吃，切勿吃发霉腐烂的食物。
二是要让孩子进行适当的活动，并有充足的休息和睡狈。活动能使血液循环加快，身体增高，长肉，活动能锻炼勇敢的性格，促进智力发展。做父母的要经常带孩子到户外·活动，做游戏，玩耍，沫浴阳光，吸收新鲜空气。每天户外话动不少于两小时，就能增强身体抵抗力，并且能防止拘楼病。休息和睡腮对孩子来说就更为重要了，需要的时间也较长。除晚上外，中午最好有两个小时的睡腮时间。如是婴幼儿，每天唾腮要在18个小时以上。
三是随着气候冷殴变化增*成衣服。要做到冷时多穿，热时少穿，不能无论冷热都穿一’样的衣服。四是保持皮肤清洁，让他们经常洗手、洗脸、洗操。五是要避免把大人的病传给孩子。大人得病后不要接触孩子，最好也不要接近孩子。六是要结孩子经常检查身体，以便早发现疾病，及时治碌
