设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
如何培养宝宝的睡眠习惯?
2个月内的小宝宝尚未建立昼夜生活节律，胃容量小，可夜晚哺乳1—2次，但不应含奶头入睡，3—4个月后要逐渐停止夜间哺乳，调节生活规律，延长夜间睡眠时间。
宝宝的床位应固定于某一位置，营造出稳定舒适的睡眠环境，居室的光线应柔和，睡前避免刺激以防宝宝过度兴奋。
宝宝可利用乐曲催眠入睡，不拍、不摇。应忌用喂哺催睡的方式，以免发生意外。
