孕妇在妊娠37周后,随时可能分娩,临产前主要是做好物质和精神这两方面的准备。具体而言,应做好如下准备:
1.孕妇在精神上应做好准备,孕妇和家属应该知道,分娩本身就是一种自然过程。不要紧张,更不要恐惧和焦虑。情绪应保持稳定,尽量使自己放松。
2.注意休息:要保证有充足的睡眠时间,每天不得少于8小时,午休1—2小时,不要干重活,根据孕妇自身情况可以开始离岗休息。
3.准备好内衣和产后的消毒卫生纸。还应准备相应的营养品。常用的洗激用具集中在一起,随时可拿。
4.住院费用需准备好。所有产前检查的资料随身带好。
5.预产期在夏天或冬天,应有防暑降温或取暖条件。
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