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长青春痘的朋友，应该避免化浓妆及使用油性化妆品，如此才能让肌肤透气性良好又干净。还有一件不可遗忘的事是，青春痘会愈碰愈恶化，所以，不能挤破，把它挤破的话，会使再生的细胞变性，让皮肤表面变成凸凸凹凹的样子，所以，还是不要用没洗的手去挤压青春痘。
粉刺治好以后所产生的色素斑有红色、褐色等和各种颜色，其解决的办法和黑斑的理论相同，就是积极消除表面的老化角质，帮助新细胞生成;并且避免睡眠不足和一天到晚数青春痘郁郁寡欢的心情。因为这样不仅对心理层面有不良影响，还反而容易让粉刺恶化。最好心情闲适，避免食用脂肪及糖分，烟酒对美容也不是不太好。同时，多补充青菜水果，特别是菠菜、芹菜、牛肝、大豆等良性蛋白质，矿物质、维生素对于肌肤也具有美容效果。
