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皮肤老化一般从30岁开始，因皮脂腺分泌开始减少，所含水分也减少，皮肤失去良好的滋润与弹性，许多人在眼角先出现皱纹。大约在40岁左右，皱纹较为明显，此时皮肤开始走向老化，缺乏光泽，松弛，出现皱纹以及老化色素沉着等。
50岁以后衰老进一步明显，皮肤松弛，皱纹加深，老化斑增多。60岁以后衰老更为显著，出现老年斑。此阶段皮肤的养护更为重要，特别是要注意：
防止风吹日晒雨淋;
少饮酒及浓茶，不吃辛辣食物;
内衣以纯棉织物为好，不宜过紧;
要保持良好的心理状态，适当运动。
