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老年人多有慢性腰痛的历史，腰肌劳损是主要原因之一
1.腰肌劳损的症状 患有此症的老年人有经常性腰痛，疼痛程度不一，一般休息时减轻，劳累后加重，适当活动或经常改变体位时减轻，活动过度又加重，弯腰稍久疼痛即加剧。
2.腰肌劳损发生的原因 一部分病人有腰部外伤的历史，由于治疗不及时或无效，腰部的损伤未能修复而形成慢性损伤病灶。对于大部分老年患者来说，常常并没有明显的腰部外伤历史，而是因为腰部肌肉、筋膜、韧带受到长期、反复、轻微的疲劳损伤而造成的慢性病变。
3.造成腰肌的慢性损伤的原因 长期从事弯腰工作，如科技人员;会计、缝纫工、钟表业工人、绘图员等;长期从事不正常体位的工作，如采矿工、管道土、机械修理工，建筑业架子工等。这些职业都使腰部肌肉、韧带长期处于紧张状态，久而久之，造成腰肌慢性长期轻微的损伤，而导致腰肌劳损。一般说这种慢性腰肌损伤是在青壮年时发生，而到中年以后症状才比较明显，这也就是老年人常说的“年轻时坐病、年老时犯病”。
4.腰肌劳损的治疗方法 由于腰肌劳损的发生是慢性长期的腰肌损伤的结果，短期治疗一般不会有什么明显效果。
