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孕妇定期到孕妇学校上课，了解一些孕期知识，知道分娩是怎么一回事，在孕妇学校通过听课和看录像，知道分娩前胎儿在母体内是个什么样子;头位(正常胎位)时，胎儿头朝下，四肢屈曲，躺在子宫里的羊水囊内，四周有羊水包绕，子宫颈像一扇关闭的门，把住出口;分娩就是通过官缩把胎儿及胎盘、胎膜等附属物从母亲的子宫和阴道里挤出来。
分娩多不是突然发生的，多数孕妇在产前数日或数周即有些征象。如胎儿下降感.多数初产妇感到上腹部较前舒适，进食量较前增多，呼吸较前轻快，系胎儿先露部进入骨盆人口位子宫底位置下降的缘故。见红，在分娩发动前24—48小时内，因官颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂经阴道排出少量血液，与宫颈管内的熬液栓相混排出，称为“见红”。前驱宫缩，表现为不规律的子宫阵痛或子宫发硬，宫缩强度不增加，常在夜间出现、清晨消失，宫缩时的不适主要在下腹部，宫颈管不短缩，宫口不扩张、这叫做假临产。
以上这些症状均为临产前的现象。要做好分娩的准备，不要过于精神紧张，不要从此时起即不吃不睡，使本身能胜任的分娩变成宫缩乏力性难产。因此，临产前出现先兆后孕妇要做到以下两点：第一，要好好休息。若假临产，宫缩一般会消失。真正临产，则宫缩加强并有规律，一般10分钟有2—3次宫缩，持续在30秒以上，并已官缩间隔时间逐渐缩短。第二，要补充足够的营养。因为分娩过程中消化、吸收能力减弱，并且体力消耗较大。因此，孕妇宜少量多次进食，吃高热量易消化的食物，并注意摄人足够的水分以保持分娩消耗的需要。分娩是一个自然的生理过程，正常分娩并没有什么危险，产妇只要与接生人员密切配合，胎儿就能顺利娩出。
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