过量喂养常常发生在两三个月大的食欲极好的孩子身上。但如果过量喂养,会好心办了坏事。
过量喂养地坏处
1、较长时间过量喂牛奶必然会造成孩子肝、肾不堪重负,最终导致厌食牛奶。
2、过量喂养持续一段时间就会造成肥胖,产生脂肪的堆积,其结果是心、肝、肾同时受累。而今对“儿童期肥胖对成人慢性病的影响”课题的深入研究表明,婴儿期的肥胖也是不可忽视的问题,这种肥胖会影响其一生的健康。
怎么防止过量喂养
母亲应该掌握婴儿一天的牛奶的需求量,一般在900-1000ml足已。每日喂5-6次奶,食量小的每次喂140ml左右,食量大的每次喂180ml左右,再多一次也不应超过200ml。如果孩子仍然想吃,可适当喂些糖水或果汁,但无论如何不可以无节制地喂奶。
有些喂母乳的孩子很能吃,也很胖。这种孩子由于母乳比牛奶易于消化,不像喂牛奶那样加重肝、肾负担而预后要好一些。但即便是这样也不可以无节制地喂母乳,3个月的孩子每日喂5次左右,一次吃20分钟就可以了,如果仍像在月子里那样“按需喂养”,孩子一哭不加分析就喂奶,必然喂出一个肥胖儿来。
为避免肥胖,不造成过度喂养,3个月的婴儿还不该添加泥糊状食物——米粉、蛋黄、粥等食物。这是因为一方面婴儿消化系统还不能消化这些食物,在缺乏淀粉酶时,碳水化合物类食物可能在肠道发酵产酸,刺激肠道而造成腹泻;另一方面就算是孩子消化道能接受这类食物,过多能量的摄入最终会导致肥胖。
