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今天是全国第六个爱肝日，今年爱肝日的主题是：接种疫苗，预防肝病。求医网提醒：预防乙肝最有效的手段是接种乙肝疫苗。按规定，所有新生儿、没有接受免疫的学龄前和学龄儿童及青少年、HBsAg(表面抗原)携带者或乙肝患者的密切接触者(尤其是家庭成员)等高危人群都是乙肝疫苗接种的主要对象。
中国新发肝癌占世界一半
市第二人民医院副院长、肝胆外科专家王成友表示，肝癌是我国常见的恶性肿瘤，每年新发30多万例，居全世界新发肝癌病人的一半，占我国癌症死亡率的第二位。因为肝癌早期症状不典型，甚至无症状，所以一旦出现明显腹痛腹胀，甚至出现黄疸、腹水、消瘦、贫血等等，多数已经是进展期肝癌。由于肝癌恶性程度高，发展迅速，自然生存时间一般不到半年，所以被称为“癌中之王”。近年来，在该院通过手术来切除肝脏肿瘤的患者中年龄最小的仅有12岁。
婴儿免费注射乙肝疫苗
据了解，我市从2002年起率先为新生儿开展免费乙肝疫苗基础免疫注射，注射时只需交付注射费用而免收乙肝疫苗费。疾控专家介绍，新生儿时期接种乙肝疫苗是控制乙肝感染的最重要也是最有效的预防措施。目前，我市新生婴儿第一针乙肝疫苗注射的任务由医疗单位的产房负责，并且必须在新生儿出生后24小时内给予接种，同时还要填写“新生儿首针乙肝疫苗和卡介苗接种登记表”，登记表中的一张交由婴儿家长保存。之后的半年内，家长再带孩子到附近医院或接种点继续接种第二针、第三针乙肝疫苗。
而成人接种乙肝疫苗的程序与儿童基本一样，都是必须在半年内完成3针全程免疫，在全市各医院和疫苗注射点均可付费注射。
春季正是护肝时
3月20日就是二十四节气中的春分，中医认为：“春主生发、属木、属肝”，所以每到春天正好是各类肝脏疾病的高发时节，同时也是养肝护肝的最佳时节。王成友认为，首先，保持心情愉快是养肝护肝的基础，因为生气的时候人的呼吸会变得急促，血液比往常凝结要快，心动过速，从而加重肝脏的负担，尤其肝病患者应保持情绪乐观。其次就是养成健康的生活方式和饮食习惯。
据介绍，一些富含蛋白质的食物，像牛奶、禽蛋、鱼等，都可帮助受损肝细胞生长、修复，所以肝脏不好的人应该尽量多食用这些食物，同时搭配时令新鲜水果和绿色蔬菜，以提供丰富的维生素，保证营养均衡。
王成友表示，现在许多病例都是物质生活条件很优越的人，这些人经常忙于应酬，大鱼大肉再加上酗酒，长此以往，十分容易得上脂肪肝。但是许多人认为，脂肪肝只是一种亚健康状态，“其实它是一种疾病，需要治疗。”王成友提醒，早期的脂肪肝患者，即单纯的脂肪性肝病，可以不用药物治疗，而只采取基础治疗，即合理控制日常饮食，并积极参加适量运动。
