对男人而言，没有比看着自己最爱的女人在“满足”后逐渐苏醒更快乐骄傲的事了。然而，近日一项针对亚洲男性性健康的开放研究——“亚太性健康和整体健康调查”(也称“APSHOW”)首次公布的调查结果却显示：在中国内地，男性/女性平均每月的性交次数为5.2/3.9次，仅有25%的男性和21%的女性对性生活感到“绝对满意”和“很满意”，仅有55%的男性/女性的伴侣达到4级勃起硬度，低于亚洲平均水平。该研究还发现，不能获得满意的硬度，同样会严重影响性生活以外的生活质素满意度。

是什么令男人“不够硬”?

勃起功能的好坏，不仅是健康而且是心理和人际关系健康的晴雨表。在该调查结果发布会上，国内外顶级泌尿外科、男科的专家们不约而同地把话题引向一个重点——硬度。

北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张凯博士在接受记者采访时指出，随着生活和工作节奏的加快，我国大部分男性处于亚健康状态。40岁以上男性有52%患有不同程度的勃起功能障碍(ED),年龄越大，发病率越高，这在很大程度上是酗酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯引起的。受生活压力影响，不少年轻人睡眠质量差、心事重、精神过度紧张，长期如此也会导致体力、精力都不够用，开始频频“不举”或“挺而不坚”。不良精神因素还会继续刺激大脑皮层，最终形成一个“不行——恐惧——更不行”的恶性循环。

如果去掉年龄因素，心脏病、高血压、糖尿病患者中ED的发生率也很高。

“硬度”与生活质素满意度成正比

“包括中国在内的亚洲各国，ED以及不满意的硬度不仅是影响性生活、婚姻和家庭的重要因素，同时对患者的生活质量乃至生活整体状况，都将产生相当广泛的负面作用，其危害不可低估。”据“APSHOW”项目的主持人之一、澳大利亚著名男性健康专家萝西·金教授介绍，此次研究发现，无论男性或女性，勃起硬度的满意度越高，性生活满意度、性体验的各个方面的满意度以及性生活以外的生活质素的满意度也越高，整体健康情况就越好。

研究还发现，与3级勃起硬度相比，4级勃起硬度不仅使性生活频率明显提高，而且性体验的各方面(达到性高潮能力、高潮时间、身体前戏、使用各种性交体位、感觉吸引伴侣等)满意度也更高，女性对性伴侣的性表现满意度更是明显增加。

口服药物，八成男性可获4级硬度

专家表示，如果是因为以往不良性经历引起的心因性勃起障碍，可以在用口服药治疗的同时，接受心理辅导。这种勃起不坚，100%都能治愈。如果是其他疾病引起，那口服药就能大幅改善勃起状态。

“为了对抗ED的困扰并获得理想的勃起硬度，很多男性朋友开始选择借助药物的治疗和帮助，万艾可等抗ED药物因此广受欢迎。”我国著名的男科专家、中国工程院院士、北京大学第一医院的郭应禄教授在从临床诊疗的角度阐述勃起硬度有关知识时表示。

专家指出，当男性亲身体验了现代药物带来的勃起硬度“质”的改变后，他们会恢复对性爱的自信。这同时也激发了他们心中对伴侣的渴求，爆发出对深层次激情的冲动。当然，患者应在明确具体情况后在医生的指导下服用口服药，切不可自己胡乱服用。

男人的4级硬度

专家介绍，男性勃起硬度可以分为四级：

第1级：严重ED。阴茎有充血增大，但不能勃起、无法插入。

第2级：中度/轻度ED。有轻微勃起，但仍不足以插入。

第3级：勉强合格，可以插入，但不够坚挺，属于“微软”，或性爱进行到一半就会软掉。部分男性会将此列入轻度ED。

第4级：最好，完全勃起而且很坚挺，也够持久。