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洗发不仅能除掉头发上的污垢，而且还有按摩头发入改善血液循环的作用，不经过按摩的洗发，连一半点效果都没有。并且，如果洗发剂残留在头发上，容易使头发脱落，变成秃顶。因此，洗头发时，尽量洗得充分些，把洗发剂完全洗掉。
1、洗发次数因人而异：
10多岁的人1天洗1次;
20多岁的人2天洗1次;
30多岁的人3天洗1次，夏季2天洗1次;
40岁至50岁的人4天洗1次，春季和夏季3天洗1次;
60岁以上的人5天洗1次，春季和夏季4天次1次。
2、头发特别脏时，要洗2次。第1次洗掉附在头发上面的污垢，第2次洗发是在充分按摩的同时洗去头皮上的污垢和头皮屑，直至洗净头部的每个角落。
