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菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收.准妈妈食入过多会降低体内钙、锌的含量，影响胎儿的生长发育。
久存的土豆生物碱的含量很高，吃多了会影响胎儿的发育。
某些佐料，如花椒、八角、挂皮、五香粉、辣椒等多食会导致淮妈妈便秘。
准妈妈大量饮用含咖啡因的饮料和食品后会出现恶心、呕吐头痛、心跳加快等症状，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
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