在甘肃就流传着一个能很快解除失眠痛苦，而且不再复发的偏方：正月时采祁连山脉野生的山萸肉和黄芪，在阴凉处干燥45天，然后和冬麦及茯苓隔水蒸煮3个小时后晾干，研成粉末，在火炉上烘干、搅匀。
每日取20克，分3份服用，2~3天后可进入深度睡眠状态。
一个月左右就可进入自然睡眠状态。孩子和老人都能用，效果奇特。
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