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虽然男性的生育年限比女性长得多，几乎可以持续终生，但从优生的角度看，还是有最佳年龄段的，大量研究证明，男性在30—35岁之间产生的精于质量最高，生命力最强，可将最优秀的基因遗传给下一代，这段时间的男性除了身体素质的优势外，还有事业稳定、经济状况好等优越条件。男性的生育年龄如果过大，所生的宝宝患先天性畸形和遗传病的儿率明显增高。
因此，男性的最佳生育年龄是30—35岁之间。
