山楂熬粥
取山楂15克，大米60克，红糖10克。
先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病症。
柏子仁粥
拍子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日分2次服用，可安血养神。大便秘结，失眠多梦者适用。
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