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有很多准爸爸以为怀孕是老婆一个人的事情，只要让老婆心情好，吃好穿暖就可以了。其实不是的，打从一开始，你们计划生个宝宝起，你就应该从自身做起，该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒，那些不良习惯统统都要改变。除了这外，你还需做的是：
*尽量满足妻子的需要。
*能够帮忙做一些家务。
*下班回家后和妻子一起读育儿书，或是讲故事给妻子听，这也是胎教的一部分。
*多带妻子出去散步。
*尽量让着妻子，不要与她吵架。让妻子多呼吸新鲜空气。
*陪伴妻子一起去医院产检，购物，不放她独自出行。
*时常多注意妻子的思想波动，及时安抚妻子。
*能够经常对妻子表示对她的爱意，不忽略她的情感需要。
*在妻子怀孕期间节制性生活。
怀孕绝不是女性自己的事情，如果准爸爸能够用行动来表现，倍加关爱妻子的孕程，会对母子的身心发育产生较大的利益。
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