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如果你老是觉得眼睛模糊，或眼睛疲劳，或想预防一些眼疾，如近视眼、老花眼、白内障、青光眼，您都可以做这两套眼睛保健妙方，古人养生能做到耳聪目明就是坚持每天进行眼睛保健的哦！
眼睛模糊眼睛保健妙方一
用法：热摩手心熨两眼，每二七遍，使人眼目自然无障翳，明目去风。
出处：《理瀹骈文》
眼睛模糊眼睛保健妙方二
用法：鸡鸣时，以两手相摩极热，熨目三遍。仍以指甲掐两指头，觉有神光。妙。用于目暗。
出处：《圣济总录》
