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皮肤细致很简单 收缩毛孔有吃法
毛孔的大小会决定皮肤的质感，因此，平时应充分给予肌肤代谢所需要的水分的营养，这样不但可使毛孔变细，同时也能让皮肤变得光滑细致。
美丽加分
蛋白质、胶原蛋白、维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E、锌、铁、水
美白小提示
健康的身体是细致肌肤的基础，因此，养成良好的生活作息，摄取均衡的营养、以及保持心情愉快 、是维护美丽的最大的秘诀。
可以多吃：牛奶、鸡蛋、深海鱼类、南瓜、薏米、胡萝卜、菠菜、杏仁、葡萄柚、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃、大豆制品、红糖等。
不能吃或少吃的：辛辣、油炸的食物
下面介绍两道让皮肤细致毛孔变细，好喝又营养的小汤食！
木瓜牛奶
功能：润肤养颜
材料：木瓜360克，鲜奶2杯、白砂糖、碎冰块各适量（一人份）
做法：将木瓜去皮的籽后切块，再与鲜奶、砂糖及碎冰一同放入果汁机打成汁即可。
用法：每天1~2杯
银杞菊花羹
功能：补血润肤、祛班增白
材料：银耳、枸杞子、菊花各10克、蜂蜜适量（一人份）
做法：将所有材料一起放入锅中，加适量水熬煮至熟软后，再加蜂蜜调味即可。
用法：每天食用1次。
