皮肤瘙痒症是典型的气象过敏症,易发于冬、春、秋三季,尤以冬季为甚。诱发的原因主要是寒冷和干燥。众所周知,皮肤是排泄废物的一个通道,经皮肤排泄的废物多达170多种。冬天气候寒冷,肌体为防止体温的降低,皮肤毛细血管收缩,皮脂与汗液的分泌与排泄也随之减少,加上气候干燥,寒气侵袭,因而皮肤更加干燥、粗糙,常常引起发痒。其次,人们在冬天洗澡换衣次数少了,皮肤和衣服上的污垢增多了。污垢不仅刺激皮肤,还影响皮脂和汗液的分泌和排泄,从而引起皮肤的瘙痒感。再者,冬天人们往往穿着紧身的毛织品和尼龙之类的内衣,接触皮肤后,也会引起皮肤瘙痒症。
空气湿度对皮肤瘙痒症的影响更加明显。冬季由于取暖的缘故,室内温度往往在16℃以上,而相对湿度只有20%左右,甚至10%以下。有人做过测试,当空气中相对湿度为35%、气温在20℃左右时,就会有60%左右的人出现不同程度的瘙痒。我国北方绝大部分地区冬春各月的平均相对湿度为40%一50%,晴天时更低,加上春天风沙大,因此,冬春两季是皮肤瘙痒症的高发期,其次是秋季。
研究还表明,相对湿度过低,会加大皮肤与衣服间的摩擦力,产生静电,体表细胞由于静电的刺激而产生不适。大风天,空气中的正离子相对增加,对皮肤的刺激程度也会加大。此外,冬春季节空气中大量尘埃、花粉、烟粒等因摩擦感应而成为带电体,亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动,内衣和体表皮肤间产生大量的静电,脱衣时就会出现静电放电现象,皮肤因静电场的突然变化,会出现高度瘙痒。老年人的皮肤细胞生化机能已日渐老化,对气候变化适应能力差,因此,老年人更容易出现皮肤瘙痒症。
预防和治疗皮肤瘙痒症:
一是内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松。最好是纯棉织品。冬天使用电热毯取暖,温度不要过高,时间也不宜过长。
二是尽量多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。少食辛辣食物,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒。
三是洗澡的水温不宜过高,浸泡的时间不要过长,不要用碱性肥皂,以减少刺激。
四是忌用手挠抓,皮肤干燥者睡前半小时口服一片扑尔敏,日服三次鱼肝油,每次一粒。
五是局部用药,如去炎松软膏、鱼肝油软膏等。
六是居室内尽量保待适宜的温度、湿度。正常情况下,冬季室内温度为16—20℃,相对湿度为30%一40%。若相对湿度低于20%,就应进行调节,如在地上洒点水,在室内晾几件湿衣服.条件好的还可利用加湿器。
