设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
有的人看起来上半身很匀称、腰腹部也很苗条，但是“大腿特别粗，臀部突出，看样子身体很重”。这是因为人体在蹲起、向前行走和跑动的过程中，大腿的股四头肌群是主动肌群，也就是说，上述运动对大腿股四头肌群的长久的同强度的刺激，久之就会使大腿股四头肌纤维增粗、围度增大，特别是从事自行车竞赛运动的运动员，由于大腿经常做蹬伸运动，所以下肢具有“腿粗臀突”的特征。而位于大腿后面的股二头肌群对人体上述运动(相对而言)没有太大的影响，也就是说，大腿股二头肌群是下肢的“休闲地”，而脂肪最容易积存在不爱运动的肌肉纤维的表层，把它视为最佳的“栖身之处”，久之大腿后部就会积存大量脂肪，也会使下肢显得“腿粗臀突”。
