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产后便秘调理

2022-07-28
来源:求医网

大多数的产后妇女都有便秘,有时产后好几天都没有—次大便。这是因为产后最初几天,产妇食欲差,进食少,胃液中的盐酸量减少,卧床较多,缺少运动,肠蠕动减弱,以及腹肌及盆底肌肉松驰,腹压降低,大便时无力等种种原因,使产后容易发生便秘。如果不徘便达3天以上,应当用灌肠的方法,或服用药物促其排便。

产后便秘不可用强力泻药,以免腹泻影响乳汁分泌,可采用缓泻剂如果导片,每晚l片,睡前服用;或开塞露,每日1支,插入肛门后将药物注入,此药可刺激直肠引起排便反射;也可服用液体石蜡,每次l 5—30毫升,睡前服,但液体石蜡不可久服,因久服可阻碍脂溶性维生素及钙、磷的吸收,最好的方法是用温肥皂水洗肠,将聚积在直肠内的干便清除。

为了防止产后便秘,除了吃有营养、易消化的食物外,应多饮水,多吃些青菜和水果。产后早期起床活动,做产褥体坦