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产后便秘怎么办?如何预防?

2022-07-28
来源:求医网

产后,由于腹肌及盆底肌肉松弛,腹压降低,活动减少,肠蠕动减弱,分娩时进食少及产后尿多、汗多等因素,常常会出现便秘现象。此外,产后饮食缺乏粗纤维,害伯会阴伤口疼痛,也会引起便秘。

分娩时已灌肠排便者,产后2天内可无大便。如果产后大便不通达3天以上,就要适当处理。

(1)服用果导片,每晚1—2片,睡前服。

(2)开塞露,每日1支,塞入肛门内。

(3)服用中成药麻仁丸之类。

(4)服用液体石蜡,每次15—30m1,睡前服,但不可久服(会阻碍脂溶性维生素及钙、磷的吸收),只可偶尔一试。以上几种方法可选用一种。要预防产后便秘,可从以下几方面着手。(1)产后尽早起床活动,做体操,促进肠蠕动。(2)多饮水,多食蔬菜和水果。(3)服用适量蜂蜜。(4)养成每天定时大便的习惯。(5)不食煎炸之类火气太大的食物。