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①禁忌食用一些可诱发或加重便秘的东西，如精面、精米、脱脂奶粉等，因这些精制食品均去掉了粗纤维素、脂质。
②防止偏食或误导宣教，而使患者只知吃高蛋白质食物如大鱼大肉，不吃蔬菜、水果。除可引起便秘外，尚可引起营养不良。食物宜粗细搭配，平衡营养，品种杂而广(经常更新)，不一定要每顿吃山珍野味、鹿茸人参。
③每天饮温开水1删。2删毫升。
④可选用一些植物的种仁或果实作为零食，补充膳食成分之不足，防止便秘。如吃熟松子、炒杏仁、桃仁糖果、核桃、拂猴桃等。
