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民间验方以用药简单、疗效好、既经济又实惠，深受广大患者喜爱。现就民间验方治疗便秘的独到之处做一些介绍：
①洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法。将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后食之，并喝浸出的水。最好在早餐前吃。
②花生米治便秘，我们都不陌生。取花生米500克、盐10克，加水500毫升，用文火煮熟，放入冰箱备用。患者于每晚睡前2.5小时口服花生米25—50克，连服7天即可见效。见效后，可酌情减量减次，连续服用。
③中药大黄的通便作用历来被人们所公认。取中药大黄粉500克加温开水适量、少量香油和冰片10克，调成膏状，搅匀。外敷肛门，每日1次，每次15—20克。疗效佳。
④莱被子(轻炒)10克，黑芝麻(生)10克。每日3次嚼服，10天为一疗程。一般用药1。2个疗程即 民间验方以用药简单、疗效好、既经济又实惠，深受广大患者喜爱。现就民间验方治疗便秘的独到之处做一些介绍：
①洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法。将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后食之，并喝浸出的水。最好在早餐前吃。
②花生米治便秘，我们都不陌生。取花生米500克、盐10克，加水500毫升，用文火煮熟，放入冰箱备用。患者于每晚睡前2.5小时口服花生米25—50克，连服7天即可见效。见效后，可酌情减量减次，连续服用。
③中药大黄的通便作用历来被人们所公认。取中药大黄粉500克加温开水适量、少量香油和冰片10克，调成膏状，搅匀。外敷肛门，每日1次，每次15—20克。疗效佳。
④莱被子(轻炒)10克，黑芝麻(生)10克。每日3次嚼服，10天为一疗程。一般用药1。2个疗程即
