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有的宝宝因患荨麻疹、湿疹或哮喘而有过敏的潜在因素，出现这样的情况时，宝宝的饮食中应避免摄入致敏食物，以免疾病复发或加重，使宝宝受病患之苦。
引起过敏的食物很多，最常见的是异性蛋白食物，如螃蟹、大虾，尤其是冰冻袋装的加工鳝鱼、虾及各种鱼类、动物脏腑、蛋类、肉类等。有的蔬菜也可引起过敏，如黄豆、毛豆、扁豆等豆类，木耳、菌藻类、蘑菇、竹笋，还有香菜、芹菜、韭菜等香味菜等，也可引起食物过敏。
父母应仔细观察宝宝平日的饮食反应，苦发现吃了某种食物产生过敏症状，以后就应不让宝宝再吃这种食物，一般宝宝经过1—2年长大后，随着身体的强健而渐渐脱敏。但再接触过敏食物时仍应注意，要少量开始，以观反应。
