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戴口罩，不但可以防呼吸道传染病，同时也可防冷空气或有害气体对鼻粘膜的刺激，外出看戏、看电影、去热闹的商店或去医院探望病人，最好能戴口罩。据报道，—声咳嗽，能喷出九百多个病菌。所以，戴口罩不单单保护了自己，也可防止有害的病菌传染给别人。
口罩最好用六至八层纱布制成。戴口罩时要固定—面，不要正反面不分，否则失去防护作用。口罩要勤换，勤洗每次洗时要用沸水浸泡，并存太阳下晒干，然后用干净的手帕包好备用，不要挂在胸前、墙上、乱扔或乱放.以免染上细菌。
