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老年慢性支气管炎是老年人的一种常见病、多发病。患者只要预防在先，在积极脱敏或抗炎、祛痰、中药治疗、运动锻炼等基础上，再配合长期的呼吸锻炼，常可使缺氧症状得以改善。呼吸操主要是训练病人缓慢而不用力的腹式呼吸，以增加横膈肌活动范围，排出肺内聚集的残留气体，促进气体交换。并通过长期锻炼，养成有意识控制呼吸节律的习惯，有利于改善肺气肿的症状，减轻和减少哮喘症状的发作或发展。
静止腹式呼吸训练法：老年及体弱者，可取坐式，体质尚好者，可取立式(两脚分开同肩宽，直立，两手置上腹部或一手放胸前，一手放腹部)。吸气时自然地将腹部相应隆起，吸气时闭口用鼻，务求缓慢、均匀，不要过分故意用力地将腹部隆起;呼气时，相应地将腹肌收缩。使腹壁凹陷，在呼气终末时，有意识地用力再将腹肌收缩一下。呼气时用口。力求细、慢、均匀，但不要憋气。呼气要比吸气长1~2倍，一般呼气与吸气的比例是2～3∶1。
下蹲腹式呼吸训练法：直立位，两臂上举时缓用鼻吸气，然后两臂徐徐放下并下蹲，以双手抱膝，同时缓慢呼气。下蹲时足跟不离地，抱膝动作应先放松后逐渐用力。
健康时评：不过，根据老年慢性支气管炎的特性，患者在做操的同时，可穿插几节肢体操动作或慢跑动作，以此促进血液循环，改善心肺功能，增强机体免疫力。
