平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟。
应尽量避免与染病禽类接触,发现疫情时,应远离家禽的分泌物,尽量避免触模活的鸡、鸭等家禽及鸟类。
吃禽肉时要煮熟、煮透,不要食未经煮熟的鸡、鸭。
保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用换气扇保持空气流通。尽量少去空气不流通的场所。
注意个人卫生,不要用手直接接触自己的眼睛、鼻、口。
保持地面、天花板、家具及墙壁清洁;确保排水管道排水顺畅;使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯。
注意生活用具的消毒处理。
发现有类似流感症状要及时就诊。
