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前列腺癌是人类特有的疾病，在欧美是男性最常见的恶性肿瘤之一，在美国，前列腺癌发病率占第1位，死亡率仅次于肺癌。中国、日本、印度等亚洲国家，虽然前列腺癌发病率远低于欧美，但近年来也呈增长趋势。可见对于前列腺癌的防治工作已经迫在眉睫。下面，积善堂专家团队为您解读：如何在生活中防治前列腺癌。
防治前列腺癌我有“谱”
临床发现，高脂肪膳食摄入可能促发前列腺癌。资料表明，许多国家人均脂肪消费量与前列腺癌死亡率均呈强相关。动物实验发现，移植了前列腺肿瘤的实验动物，当限制脂肪摄入(少于总热量的21%)后，前列腺肿瘤生长速度明显受抑制。这一研究结果提示，有可能通过改变膳食脂肪含量来增强前列腺癌的治疗效果。
临床确诊的前列腺癌，在亚洲男性中远比欧美男性少，据研究发现与亚洲膳食中的大豆制品有关。业已证明，大豆蛋白中的两种重要成分三羟异黄酮和二羟异黄酮能抑制移植了前列腺肿瘤动物的肿瘤生长，也可明显抑制人类前列腺癌细胞的生长。
几年前，在芬兰开展了一项大规模的化学预防试验，结果意外地发现每天服用50毫克维生素E共计6年的男子，前列腺癌发病率下降34%。这提示，可考虑将维生素E作为预防前列腺癌的有效药物。当然多吃些富含维生素E的食物也是可以的，这类食物有花生油、芝麻油、核桃仁、黑豆、豆制品等。
研究表明，补硒男子的前列腺癌发病率下降了63%。硒的抗癌功能与它能刺激免疫反应，清除体内生成的各种有致癌作用的自由氧基，抑制致癌物的毒性，保护染色体等作用有关。含硒丰富的食物有海产品、谷物外壳、芦笋、蘑菇、大蒜、芝麻等，而水果和大多数蔬菜含硒极少。
积善堂专家表示，健康的饮食是减少疾病的关键，养生之道重在日常持之以恒的良好习惯，希望广大男性朋友爱护前列腺预防前列腺炎。
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