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有人说：害怕过年。乍听起来不大好理解。现在又不是杨白劳时代——那时，春节又称“年关”，地主要催租，债主要逼债。还不起的，就难过“关”。其实，现在因年底生活和工作压力加大，也有人害怕过年。
这类人中一些为社会精英，多数在生活、事业上已取得一些成绩，但并不满足现有的状态，希望短时间内达到自己预定的目标。一旦现实与理想差距太大就容易心态失衡，产生强烈的挫败感。年关到来，他们感到光阴易逝，理想还远，从而产生紧张感。
有一些在外地工作的年轻朋友，他们因人情困扰而徘徊在回不回家的十字路口。工作刚一年的王小姐说，家里人丁兴旺，给小孩的压岁钱及送长辈的礼物算起来得准备三千元。而眼下金融危机，她自己工资只够日常开销。不出这钱吧，回家拉不下面子;若是给这钱吧，囊中又羞涩。
还有一些人也是身在异乡，每到年底，他们虽盼望与家人团聚，但是一想到旅途的紧张与劳顿，心里就恐慌。
社会心理学家指出，随着人们对工作、生活的期望值提高，春节的定位发生变化，渐渐变成“年度总结”的日子，所以有人出现“年关心理恐慌”的症状。
专家建议：到年底应保持一颗平常心，还春节本来的功能定位——休闲、调节心态、增进感情。对工作、生活的得失不必太在意，制订计划时要量力而行;对“人情债”要正确认识，孝敬父母是应该的，但不要把这作为强加自己的负担，只要心意到了就行;家在外地的人，春节回家前要注意休息。
