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每年冬天，医院门诊里，都会出现这样一些女病人——病症相似：痛经、月经失调、月经量减少;穿着相似：短裤短裙配一双靴子，即使是三九严寒，却依旧坚持“美丽冻人”。专家表示，衣着单薄违背了冬季养生的原则，从中医角度讲，还可能引起“子宫寒冷”，如果不好好调理，可能导致月经紊乱，严重起来还会影响生育。
前不久，一个白领姑娘挂了张苹青的门诊号，一见到专家，就开始倒苦水。姑娘几个月前办了婚礼，之后便打算要宝宝了，可月经老是不准，一直怀不上。打扮时髦、穿着袜裤短裙的姑娘说，自己已经很注意保养了，平时都忌口吃辛辣食物，但“老朋友”总不按正常时间“拜访”。
医生和病人聊了许久，最后告诉她，问题很可能出在她的装扮上，姑娘有点惊讶，但听专家一解释，疑问解开了。
“女人的生殖系统其实很怕冷，但现在许多女大学生和白领女性，为了展示身材曲线，每天顶着凛冽寒风，穿着流行的裤袜、短裙和靴子出门，很容易让子宫受寒。”
可是很多年轻女性都没有这方面的常识，根本没有把自己的痛经、月经不调等症状和自己的穿着联系起来，如果长此以往，对身体伤害很大，特别是育龄期妇女，如果月经总是不准，会影响怀孕。
事实上，这样的女病人，许多医院的妇科医生都碰到过。专家还说，前几天诊室里来了位女病人，说从11月开始，月经就一直没来过。经诊断，病人没有怀孕，而是因为“宫寒”引起了月经紊乱。
专家还说，如果冬季穿得过少，容易造成血行不畅，时间久了，不但脸上容易长斑，皮肤也会缺乏生气。
专家提醒，冬天一定不要为了爱美而让躯体受寒，把自己包裹严实总没错。如果一定要穿裙子，最好穿厚重些的毛呢或粗呢制成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜。尽量避免在早晚气温较低时露天长时间行走。冬天同样要加强运动，避免吃生冷食物，可以吃些生姜、红枣、胡萝卜等热性食物。
