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随着气温降低，身体开始出现畏寒症状，手脚冰凉，严重时腰部及下肢发冷，致使睡眠不好，精神不佳，这究竟是怎么回事?
专家认为，女性由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，肌体的抵抗力降低，抗寒能力差，所以天冷了容易畏寒。这在中医上属于肾阳虚衰。此外，崇尚节食、着装少薄的时尚女性，体内铁摄入量少、体质较弱、缺乏耐寒锻炼以及血压低、糖尿病、甲状腺功能低下的女性，容易引起局部或全身的血液循环不良，导致手脚冰冷。
对这一虚症的治疗，除了传统的耐寒锻炼、饮食保健外，还可以采用脊柱大灸疗法。脊柱大灸疗法调理后感觉全身经脉畅通，抵抗力提高。为什么脊柱大灸疗法会有那么好的效果呢?原因有：其一，脊柱部位是督脉在脊部循行路线，在此施灸，可以比较容易激发督脉之阳气，从而振奋人体一身之阳气。其二，脊柱两侧循行路线上分布着、心俞、肺俞、肾俞、腰俞等五脏六腑的肾俞穴，在此施灸，可以同时调节人体五脏六腑之失衡。
