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菠萝有美容减肥的作用吗

2022-07-28
来源:求医网

问:菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化减肥的作用吗?

答:菠萝富含维它命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。