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1.芝麻酱拌菠菜:菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便疼痛。
2.肉从蓉炖猪肉:肉从蓉4两，猪肉1斤，茵香、花椒、生姜适量，酱油少许，慢火炖烂，分几次食。肉从蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起吃，对习惯性便秘有补虚通便的作用。
3.蜂蜜:可清热补中、润燥滑肠、解毒止痒，是肛裂患者补益及润肠通便的佳品。
4.黑芝麻:甘平。有特殊的香味。具有滋补肝肾、乌须发、润肠通便功效，肛裂病如兼有便秘者，可长期服用。具有软化大便，减轻肛裂出血等作用。
5.胡桃仁:味甘美而富含脂类。具有补肾、温肺、润肠功效。食用可润肠通便补虚，减轻肛裂疼痛、出血症状。
6.槐花:微寒。味道甘甜而香。新鲜槐花可以做凉菜，包饺子。具有凉血、止血、消除疼痛的功效。患者可在槐花开放前，采摘未开放的花蕾(药名叫槐米)，
用开水略煮后当凉菜吃，或包饺子吃。还可多采一些放在通风阴凉处晾干后，做菜或代茶服。
7.《续名医类案》记载:肛裂疼痛伴便秘，服药不效，令食菠菜及猪羊血作羹而愈。
8.郁李仁粥:郁李仁有润肠通便的功效。肛裂病人可用郁李仁煮成粥服用，1个月为1个疗程，一般1个月即可基本愈合。
另外，还有一些如槟榔粥、牵牛子粉、决明蜜、构祀桃仁鸡丁、姜汁菠菜、桑堪膏等，对于肛裂的便秘、疼痛，均有一定的效果。
