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维生素A中毒
专家提醒家长们，由于婴儿在一个月后通常都必须服食含有维生素AD的鱼肝油，由此导致的维生素AD中毒事件应引起家长的重视。据专家介绍，容易导致服用过量主要有两个原因，一是有些家长老是担心孩子缺钙，私自将鱼肝油加量;二是有些家长不太认真看药物说明书，误将两个都含有维生素AD的药物加在一起给孩子服用，结果导致维生素AD超量。
含维生素A的大剂量维生素片剂，若长期服用，也偶尔引起急性中毒。中毒症状为食欲减退，头痛，视力模糊，急躁，落发，皮肤干燥，腹泻，恶心，肝和脾肿大;孕妇如摄入过量维生素A，有可能生育先天畸形的婴儿。
维生素D中毒
维生素D在血浆中的存留时间相当长，大剂量使用后能使人体几年内血浆维生素D的含量都维持在高水平上，因此，长期服用过量的维生素D可引起维生素D中毒。一般儿童每日服用2万-5万国际单位，连续几周或几个月后就可发生中毒，更有对维生素D敏感的孩子不到此量即出现中毒。
维生素D中毒的症状和表现主要是低热、食欲减退、无力、恶心、呕吐、多饮多尿、贫血、体重下降等，重症者可出现惊厥。确诊为维生素D中毒后，只要停用维生素D，限制钙的摄入并多饮水，症状就能好转。
预防：多吃动物内脏、蛋黄、菠菜，多晒太阳足矣
多吃动物内脏、蛋黄、菠菜，就能补充维生素A、铁;多晒太阳，就能补充维生素D;多吃橙子、猕猴桃、木瓜等蔬果，就能补充维生素C;而多喝牛奶，就能补钙。由于维生素D中毒多发生在大剂量进食(服用)维生素D制剂后，因此必须特别注意补充维生素D时剂量选择要恰当;不要重复食用不同外形或牌号而实质相同的维生素D制剂;另外，还要注意不可将制剂放在儿童易取到处，以免儿童自行过量摄入。
