设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
进入冬季，气温逐渐降低，关节疼痛开始侵袭中老年人。在寒冷的日子里，患者常会感觉疼痛加重。在某金融机构负责的李先生，一到冬天就苦不堪言，有时晚上睡觉时关节钻心的疼痛无论怎样摆放都不得安宁，甚至入睡后会痛醒。专家提醒，患骨关节炎的老人应注意膝关节的保暖。
专家介绍，关节的退化是一种必然，人到老年以后，膝关节由于长年的磨损最易老化，关节部位容易骨质增生，随之而发生关节及周围韧带松弛失稳，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节肿胀、疼痛等。而一旦病变发展到关节软骨消失、软骨下骨裸露甚至破坏时，会逐渐导致步行障碍，疼痛加剧，甚至导致夜间无法就寝。因此专家建议，患骨关节炎的老人应注意膝关节的保暖。座椅的高矮应以站起坐下不负重为宜。床铺也最好选择硬木床，应避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。还要进行适当锻炼以增加关节稳定性，防止病情进一步发展并有利于病情的恢复。平常穿有弹性的鞋子，用适当的鞋垫，穿戴护膝或弹性绷带，对保护膝关节十分有益。
