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牙龈出血很多人都会出现刷牙的时候牙龈出血的情况，更有甚者，在吃饭用餐的时候也会出现这种情况，牙龈出血到底是怎么回事呢?
牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，也是某些内科疾病的外在表现。牙龈出血常伴有口臭，有碍人正常的工作和社交活动，有的还会给病人带来精神负担。
在正常情况下，牙龈依靠牙龈上皮，紧紧地附着牙骨质和表面牙釉质，抵御外界的摩擦。如牙龈上皮的完整性遭到挤伤破坏，就会出现牙龈出血。轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。此外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。
造成牙龈出血的疾病很多。找出病因、明确诊断对预防和治疗极为重要。如果是口腔疾病引起的牙龈出血，进行早期治疗效果会很好。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。这对预防牙龈出血很有帮助。
另外，还有一部分牙龈出血是由全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特另lJlJ,心。例如坏血病是由于缺乏维生素C所致的出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活水平不断提高，在我国坏血病已十分罕见。
值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如自血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症下药。多年来，我们还发现有些白血病的患者，因牙龈出血不止首先来口腔科就诊的，这些病人也应该引起口腔科医生的高度警惕。
预防和治疗牙龈出血，我们还要弄清一个认识上的误区，否则只能是治标不治本。在很多人的观念里，认为牙龈出血是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。
实际上，现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C无法从根本上治愈。此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，这其中也有一个误区，就是对“上火”这个概念的解释。人们普遍理解的“上火发炎”属于西医理论，与传统中医所说的“内火”、“湿火”是完全不同的两个概念，牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。
要彻底解决牙龈出血的难题，还是要从根本人手，以补充牙龈营养为起点，发现并提供能让牙龈直接吸收的营养素，使退化的牙龈组织重新提高免疫力，才能从根本上解决牙龈出血所带来的一系列牙齿口腔问题。
