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(一)养成良好的生活习惯，不饮或少饮酒，不吃或少吃辛辣等有刺激性的食物，保持大便通畅，登厕时间不要过长，可以减少各种痔疮等肛肠疾病的发生。
(二)要养成爱清洁的习惯，排便后及睡前要清洁会阴及肛门，经常更换内衣，保持局部的清洁，以减少痔疮、肛瘦、肛夯脓肿等肛肠疾病的发病机会。
(三)积极治疗慢性病，如慢性腹泻、便秘等与肛管直肠关系密切的慢性病，可使患者体质减弱，中气不足，容易引发或加重各类痔疮、肛裂等，应当积极治疗。
(四)要经常锻炼身体，以增强体质，特别是年龄较大者，平时要坚持锻炼，经常做提肛运动，以提高肌张力，减少痔疮或脱肛等肛肠疾病的发生。
(五)如由于职业的关系，需要久站、久蹲、久坐等影响局部血液循环的工作，也应视情况尽量作一定的工间活动，以改善局部血液循环，减少各种肛肠疾病的发生和发展。
(六)一旦发生肛肠疾病，如肛门有异物脱出、疼痛、肿张、出血、流粘液或脓液、大便变形等症状，一定要及时就诊，以便得到及时的检查和治疗或指导，以免疾病加重或转变而延误治疗，造成无可挽回的健康损害。
(七)积极参加和接受肛直肠部的防癌普查，做到早检查、早发现、早治疗。
