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要让你的宝宝爱上蔬菜，以下几条原则，不得不看哦!
1、让你成为宝宝的榜样
妈妈可以给宝宝树立一个蔬菜典范，带头多吃一些蔬菜，并且要让宝宝感觉到蔬菜很好吃。
2、饮食的良好习惯
对于宝宝喜爱的蔬菜，妈妈也需要控制，不能够一次让宝宝吃太多;如果宝宝已经向您表示自己吃饱了，那么妈妈就不要再强迫宝宝多吃一点。
3、丰富的颜色
此搭配不同颜色的蔬菜也是让宝宝爱上蔬菜的一种方法。如妈妈可以将黄瓜片、萝卜片拼成一个图案，吸引宝宝的注意力。妈妈也需要将蔬菜与肉搭配起来，这样可以避免宝宝只是吃肉，产生偏食。
4、烹调的方法
给宝宝准备的蔬菜应该切得细一些、碎一些，这便于宝宝咀嚼;而且妈妈要注意蔬菜的色、香、味的搭配，烹饪出来的好蔬菜总是能够吸引宝宝注意力;为了增进宝宝对于蔬菜的食欲，妈妈也可以将蔬菜做成馅，包成包子或饺子。
5、混合多样的蔬菜
宝宝在1岁左右时候，妈妈给宝宝准备的蔬菜还是应该以菜泥为主，菜叶必须要切成非常小的小块，以方便宝宝食用。在宝宝已经很好地适应了鲜菜叶后，妈妈就可以为自己的宝宝准备各种不同的蔬菜了。妈妈给宝宝添加蔬菜过程中，应该把握添加顺序从容易消化的蔬菜开始的原则;要给宝宝适应的时间，不能够频繁地更换蔬菜品种。
6、 喜爱的蔬菜
宝宝到了2岁以后，妈妈给宝宝准备蔬菜就要根据宝宝的爱好来安排，将宝宝最喜欢的蔬菜与其他蔬菜搭配，使宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜。这样可以避免宝宝对于蔬菜的偏食习惯，保证宝宝的蔬菜营养。
