今年46岁的赵先生，今年冬季降温后，尤其怕冷，还经常出现腰膝酸软，走路没力气。去人民医院咨询，导医小姐听完他描述后，建议挂中医科。医生经详细询问后诊断为肾虚。据医生介绍，进入冬季后，许多中老年人都出现有腰膝酸软症状，这其实都是肾虚的表现。肾虚腰痛是中老年人的常见病，伴随腰膝酸软、疲乏无力，常反复发作，同时房事过度也会使人免疫功能降低而加快衰老，身体出现一些似病非病的亚健康状态。

揭开腰膝酸软的真相

中医理论认为“腰为肾之府”，肾的位置在于腰部，腰部的慢性伤损、疼痛常与肾有关。肾位于五脏最低位置，生殖器和肛门的病变常也与肾有关，踝膝关节等的某些症状也反映了肾脏的状态。由此可见腰膝酸软是肾虚和肾脏疾病的表现。

肾为“先天之本”，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣等;而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为人所熟知的性功能方面的改变，更包括全身的一系列变化。

冬季是补肾好时节

四季节气与人体的五脏有密切关系，按中医的说法，春季适宜养肝，夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。冬季养藏，冬天的气机是向内闭藏的，这个时候，绝对不能够扰动阳气。特别对于中老年人，更应该早睡晚起，不要受凉，注意补肾。冬季不注意养肾，就会出现肾亏的现象，春天就更容易出现全身无力，手脚冰凉等症状。

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，冬季本身即是进补的大好时机。冬季寒冷，进补之物中的营养物质不易很快从尿液和汗液中散失，药力也易于发挥较大的功效。所以，如果发现自己有肾虚症状，冬季可以在专业医生的指导下通过食补、药补等多种方式进行调理，远离肾虚。

补肾抗酸软 选药要慎重

走访深圳大型连锁药店，目前一种可以刷医保卡的产品“补肾益寿胶囊”稳居补益类中药销量榜首，深圳海王星辰、一致药店、万泽医药等医药连锁巨头，无论是社区店还是商业中心店，该产品销量都遥遥领先于同类补肾中成药。它不仅能治疗失眠、腰酸等肾虚症状，还可调节中老年人免疫功能趋于正常，治疗易患感冒等免疫低下的疾病，在治疗夜尿频多方面更有特别好的疗效。

“补肾益寿胶囊”是中科院院士、博士生导师沈自尹教授，历时数十年研究出的科技成果。“补肾益寿胶囊” 组方针对中老年人体质上的虚弱，以淫羊藿为君药，臣药为制首乌、枸杞子、红参、珍珠粉、灵芝，辅以甘草、黄精等多味中药，益肾为本，五脏同补。“补肾益寿胶囊”药性比较平和，不是一味的温阳或者滋阴的药，药性更讲究辨证，对肾阴虚和肾阳虚以及肾的阴阳两虚都有疗效，平衡补肾的同时还兼顾了其它脏腑，比较适合现代人的体况，适合中老年人使用。

据了解，补肾益寿胶囊组方全为纯天然植物药，可长期服用，安全可靠，进入了国家药监局对药品安全性评价最高的非处方药乙类目录和医保报销目录，列为“国家中药保护品种”和“国家基本药物”。它无激素，不含糖，糖尿病及高血压患者都无需担忧。