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大部分口香糖是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，如果糖分长时间停留在口腔，容易产生酸性物质，腐蚀牙齿。
如果你曾经补过牙，并且补的牙是使用汞材料，那么，最好不要嚼口香糖，研究发现，经常嚼口香糖将损坏口腔中的补牙物质。
如果青少面在身体发育期经常嚼口香糖，容易刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响面容。
因此，嚼口香糖的时间应控制在15分钟以类，嚼完后，要及急漱口。另外，胃病患者不宜嚼食口香糖。
