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坚持晨练心脏病发作、冬季吃冷饮孩子咳不止、大吃大喝致腹部中风”……冬季，因为不注意调整生活习惯而导致疾病发作入院的人不在少数。记者近日在医院了解到，冬季病发病趋势依然走高，专家称，冬季气温降低，人体的抵抗力也随之变低，不少人依然按照“老一套”习惯生活，很容易导致疾病发作。
心脏病人冬季不宜晨练
最近，因为天气的变化让不少心脏疾病患者发病，尤以老年心血管患者为多。据介绍，与夏季相比，冬季心脏病患者多出近 50%，多数患者是因为高血压、高血脂引起的病变。在临床门诊中，专家发现不少心脏病患者为了增强自身抵抗力，坚持在天冷的时候出门早锻炼或用冷水洗脸，希望达到一定的效果，但是事与愿违，反而诱发心脏病。
专家提醒，心脏病在早晨发作的概率比较高，因为天气冷，血管会收缩以保存身体热量。患者应避免在早晨进行一些室外运动。此外，还应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。洗衣、洗菜时，不要长时间把手泡在冷水里，应尽量用温水。
小孩冬季吃冷饮易咳嗽
由于气温降低，冬季小儿咳嗽的患者也逐渐增多。医生称，其中因为吃冷饮导致咳嗽不止的孩子不在少数。
儿童由于抵抗力较弱，在冬季吃生冷的食物，容易生病。专家提醒，在饮食方面，适当给孩子多饮温开水，少吃生冷，如冷饮之类的食品。咳嗽期间，饮食在保证营养的基础上最好吃清淡、易消化的，不宜过食甜腻、寒凉及辛辣刺激和油炸食物，且每餐不要吃得太饱。其次，要保证一定的温度与湿度;定时开窗，通风换气;随时增减衣服，不要太捂，也不能受冻;适当多做些运动，以增强孩子体质，提高抗病能力。
大吃大喝致“腹部中风”
40岁的王先生，怎么也没想到，突然肚子剧烈疼痛，竟然是“腹部中风”。据了解，近年来“腹部中风”患者到了冬季都有所增加。医生说，这与平时抽烟喝酒，请客吃饭应酬多，生活无规律有关。
专家指出，“腹部中风”与“脑中风”一样凶险，主要是腹腔内动脉血供因血流成粥样硬化突然中断所致。这种肠系膜动脉栓塞的发病年龄一般以50岁以上中老年人多见，但近年来有年轻化趋势。主要与年轻人生活不规律，经常大吃大喝等因素有关。大多数病人发病急骤，突然发生腹部持续性剧烈绞痛，伴有频繁呕吐。专家强调，“腹部中风”后6～8小时之内是救治效果最好的黄金时段，及时疏通堵塞血管，重建血流灌注是“腹部中风”病人肠管及生命能否存活的关键，如果治疗不及时，肠系膜动脉栓塞时间长，会造成肠道广泛坏死。
