预防“慢阻肺”,最重要的手段就是戒烟。
室内要保持空气流通和清新,如果是没有粉尘污染的郊区住户,室外空气比较好,可以开窗通风。而居住在市区的居民,应采取科学的净化方法,来减少室内空气中的病原微生物等污染物的浓度,降低呼吸系统的患病率。
同时,“慢阻肺”患者的呼吸困难,与呼吸肌功能减退有密切关系,如果在缓解期进行有效的呼吸肌锻炼,也可以预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。