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当你看着褐色的斑点爬满手上的时候，很多人会这样叹息，真是岁月不饶人啊!不多长老年斑就一定是衰老的标志吗?
案例分析：
还未到40岁的章女士，近段日子手背上突然长出了大大小小的褐色斑点，最大的一颗和黄豆大小差不多。去医院一查，居然是老年斑!令章女士很是疑惑：年纪轻轻怎么就长老年斑，我是不是早老了?
专家认为，一般情况下，老年斑是老年人的“专利”，中青年人如果出现老年斑，可能与家族遗传因素、体内营养结构不合理及过多紫外线照射等原因有关，未必就是说你老了。所以发现长老年斑不必太惊慌，首先要调整心态，保持乐观，工作、娱乐应劳逸适度，并在医生指导下进行治疗。在个人饮食方面，注意补充维生素E、维生素C、胡萝卜素等，具有抗氧化和抗衰老的功能。通过内外调理，老年斑会逐渐变平，颜色趋于淡化甚至接近正常肤色。
