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爱情诚可贵， 健康价更高。虽说下面这些小“手段”会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，不出毛病是关键。
唠叨 日本一位著名心理学家调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有三分之一的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。
撒娇 爱撒娇的女子血液中，神经抑制、血管舒张的乙酰胆碱、血清素的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少患上身心疾病。
哭泣 在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤就哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣、没有利用眼泪消除情绪压力的结果是影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
吃零食女性的胃内容积要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。有时，因精神紧张、身体不适而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。
