要注意性生活卫生，如个人卫生和性伴侣卫生，如果男方包皮过长那就更要注意清洁，包皮垢也可以诱发宫颈糜烂。
采取合理的避孕措施，降低人工流产率，以减少对宫颈的伤害。
注意外阴清洁，尤其是经期、妊娠期及产后期的卫生保健。
频繁冲洗阴道同样可能诱发宫颈炎症，所以在宫颈在没有发生炎症时尽量少用洗液。
定期做妇科检查，如有阴道炎等妇科疾病应积极进行治疗。
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