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胃炎是消化道的常见病，主要表现为胃不适、消化不良等。它是因不良的饮食习惯而引起的胃黏膜的改变，虽然不是很严重，但是没有及时的治疗或是不当的治疗方法使得黏膜萎缩、肠化生明显活跃，会有癌变的改变。
所以，不要轻视胃炎的症状轻微，而忽略了对它的警惕。
平时要有规律的饮食习惯，不要暴饮暴食、忌食过生冷、过辛辣、过咸的食物。食物以清淡、易消化无刺激性的为主。进食时养成细嚼慢咽，戒烟酒及浓茶、咖啡。
