(1)养成每天按时大小便的习惯
(2)多饮水、多吃蔬菜、水果。
(3)适当活动，避久卧床过多。
(4)每天早晨空腔喝淡盐水一杯(约500毫升)。此法较好，但不宜长时喝，高血压和严重浮肿的禁服。
(5)食用一些蜂蜜、麻油或花生油，它们有滑肠作用，可以缓解便泌。
孕妇千万注意，不得滥用绥泻药，以免造成意外。
设为首页
加入收藏
