设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
当你看着自己脸上一脸的雀斑，你有可能会觉得很自卑，有着雀斑的女人，常常被认为是朴实的，那么怎么样淡化雀斑，做美丽女人呢?
造成斑点的因素绝不仅仅是来自我们都知道的紫外线、空气污染、劣质化妆品也会在脸上留下讨厌的记号。另外，肝脏、卵巢、肾上腺机能不良同样会在脸上出现肝斑、孕斑或子宫斑，有时偏食而引起维生素c摄取不足，也会留斑。
雀斑有着很强的遗传性，如果母亲有黑斑，或者家里的女性很多人都有黑斑，那就要意识到自己也是容易产生雀斑的体质，在平时的皮肤护理中就要更多地做好预防工作。
五种食材
跟斑斑点点说“拜拜”
1.草莓
草莓每100克就含有66克的维生素c，是水果中含量较丰富的种类。
这些丰富的维生素c可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。
对于因维生素c不足而引起的牙龈流血防治也相当有效。
小贴士：在食用草莓前应用清水冲洗至少10分钟，因为草莓的表皮会残留一些农药，食用时不可不慎。
2.柚子+蜂蜜
“蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。
可是，其实与柠檬相比，柚子中的维生素c的含量更丰富，并且胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分，在蜂蜜中含有很多这种成分。
将柚子的维生素c和蜂蜜中胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合!
小贴士：现在市面上已有柚子茶可买到，方便又健康。
3.樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首，其维生素含量也高于苹果，此外它的矿物质和钾含量也很高，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑，面色红润，去皱除斑。
小贴士：
先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤的功效。
4.西红柿汁
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5.当归鸡汤
原料：乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。
制法：将洗净的乌鸡和装进纱布包的药材一起放入锅中，加入姜、适量的盐，炖至鸡肉烂熟即成。
功效：此汤菜有养血祛斑之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。
为你整“妆” 让斑无处驻足
1.用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。
2.将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围。小心按摩眼睛周围的皮肤。
3.雀斑皮肤只需要少许干粉。可改用细小的粉刷。
4.转移视线。如果面部的雀斑显著突出，以一支柔软黑笔描画眼线，把他人的注意力吸引到明眸上。
5.美白护肤品的功能就是为淡化脸部斑点或避免斑点的产生，从洁肤、化妆水、面膜到美容液、面霜，各式各样的产品不胜枚举。它们都在药材、胎盘素、维生素c的基础上，研究开发了酵素、蛋白素等成分，以提高预防、淡化黑斑的功效。
